Блины быстрые идеальные
Ингредиенты
Порции
4
- Мука
- 350 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 1 л
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 6 шт.
- Масло подсолнечное
- 4 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 587.3 кКал
- Жиры
- 28.5 г
- Белки
- 23.8 г
- Углеводы
- 63.7 г
- Пищевые волокна
- 9.4 г
- Сахар
- 0.7 г
- Холестерин
- 362.7 мг
- Вода
- 83.9 г
- Натрий
- 140.3 мг
- Магний
- 131.6 мг
- Кальций
- 84.7 мг
- Железо
- 4.9 мг
- Калий
- 452.5 мг
- Фолиевая кислота
- 84.3 мкг
- Витамин С
- 0.0 мг
- Витамин А
- 156.1 IU
- Витамин Д
- 2.0 IU
- Витамин Е
- 8.6 мг
- Насыщенные жиры
- 5.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
В молоко добавить яйца, масло, соль и сахар по вкусу, взбить. Просеянную муку смешать с яично-молочной смесью.
Шаг 2
Разогреть сковороду, налить тесто и жарить с двух сторон.
Совет
Быстрые в приготовлении блины, умеренно сладкие, незаменимы для любой хозяйки. Фаршировать их можно чем угодно, на любителя.
