Блинчики фаршированные грушей и бананом
Ингредиенты
Порции
4
- Блины
- 8 шт.
- Груши
- 1 шт.
- Банан
- 1 шт.
- Фундук
- 1 ст.л.
- Сахарный песок
- г
- Молотая корица
- г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 346.9 кКал
- Жиры
- 17.9 г
- Белки
- 5.6 г
- Углеводы
- 29.2 г
- Пищевые волокна
- 3.5 г
- Натрий
- 39.5 мг
- Кальций
- 79.5 мг
- Железо
- 0.9 мг
- Калий
- 349.8 мг
- Насыщенные жиры
- 1.3 г
- Добавленный сахар
- 2.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Вымыть грушу и банан. Подготовить все ингредиенты.
Шаг 2
Банан и грушу очистить и нарезать мелкими кубиками. Измельчить орехи. Соединить фрукты с орехами, сахаром и корицей и перемешать.
Шаг 3
На готовый блинчик положить 1 – 2 ст. л. начинки и свернуть конвертом. Разогреть на сковородке растительное масло и обжарить блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 4
Разложить блинчики на тарелки и подавать на стол горячими. При подаче можно украсить орехами и посыпать небольшим количеством корицы.
Совет
Вместо корицы можно положить в начинку блинов молотый кардамон.
