Бананы с шоколадом в духовке
Ингредиенты
Порции
2
- Банан
- 2 шт.
- Молочный шоколад
- 60 г
- Кокосовая стружка
- г
- Энергетическая ценность
- 326.4 кКал
- Жиры
- 11.0 г
- Белки
- 4.9 г
- Углеводы
- 56.2 г
- Пищевые волокна
- 5.1 г
- Натрий
- 42.6 мг
- Кальций
- 114.6 мг
- Железо
- 0.9 мг
- Калий
- 783.0 мг
- Насыщенные жиры
- 5.9 г
- Добавленный сахар
- 14.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Бананы промыть. Положить на бок и сделать надрез, не доходя до краев. Разогреть духовку до 180 градусов.
Шаг 2
Шоколад разрезать на квадратики.
Шаг 3
Раздвигая шкурку банана, вставить шоколадные квадратики в надрез.
Шаг 4
Выложить бананы с шоколадом в форму для запекания и поставить в разогретую духовку на 40 минут.
Шаг 5
Запеченные бананы посыпать кокосовой стружкой.
Совет
Банан — фрукт, который доступен круглый год. Способы употребления этого фрукта различны, мы же предлагаем вам воспользоваться нашим рецептом приготовления изумительно вкусных бананов с шоколадом в духовке. Готовятся они очень легко, а эффект на детей и взрослых производят просто ошеломляющий. Ведь и банан, и шоколад являются гормонами радости, так порадуйте себя нашим рецептом и подарите себе и близким радостное настроение.
