Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Апельсиновый смузи с яблоком и молоком

10 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Яблоки
Яблоки
1 Штука Апельсин
Апельсин
200 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 чайная ложка Молотая корица
Молотая корица

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 26.8 г
энергии 135.6 kcal
Жиры 2.4 г
волокно 5.4 г
белка 4.4 г
Насыщенные жиры 1.3 г
натрий 50.5 мг
Sugars 14.4 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Помойте яблоко, удалите семечки, разрежьте на дольки и положите в блендер.

Помойте яблоко, удалите семечки, разрежьте на дольки и положите в блендер.
0 мин
Шаг 2

Очистите апельсин, разделите на дольки, удалите семечки и крупные прожилки, добавьте в блендер, взбивайте 2-3 минуты до однородности.

Очистите апельсин, разделите на дольки, удалите семечки и крупные прожилки, добавьте в блендер, взбивайте 2-3 минуты до однородности.
0 мин
Шаг 3

Добавьте молоко и корицу, взбивайте ещё несколько секунд и напиток готов.

Добавьте молоко и корицу, взбивайте ещё несколько секунд и напиток готов.
0 мин

Совет

Благодаря своему яркому цвету, апельсины считаются природным антидепрессантом и очень полезны. Засчёт молока апельсиново-яблочный смузи становится более нежным, а корица придаёт напитку сладковатый оттенок.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Отбивная с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Отбивная с грибами

40 мин
Легкий
Тарталетки с курицей и консервированными грибами - рецепт от Магги

Тарталетки с начинкой из курицы и консервированных грибов

30 мин
Средний
Домашняя колбаса из индейки - пошаговый рецепт с фото от Магги

Домашняя колбаса из индейки

1ч 50 мин
Средний
Острый овощной салат с фетой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Острый овощной салат с фетой

15 мин
Легкий
Запечённый картофель с кремом чили - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запечённый картофель с кремом чили

Легкий
Прованский рыбный суп с чесноком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Прованский рыбный суп с чесноком

50 мин
Легкий