Апельсиновый фреш
Ингредиенты
Порций
1
2 штуки Апельсин
Апельсин
1 стакан Вода
Вода
2 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок
20 граммы Имбирь
Имбирь
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 63.6 г |
энергии | 255.2 kcal |
Жиры | 0.8 г |
волокно | 10.3 г |
белка | 3.2 г |
Насыщенные жиры | 0.1 г |
натрий | 11.7 мг |
Sugars | 26.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Очистите апельсины, поделите их на дольки, имбирь также очистите и нарежьте колечками.
![Очистите апельсины, поделите их на дольки, имбирь также очистите и нарежьте колечками. Очистите апельсины, поделите их на дольки, имбирь также очистите и нарежьте колечками.](/sites/default/files/srh_recipes/edd494ae7d4f28eed15c0a0a6a151f96.jpg)
0 мин
Шаг 2
Выложите апельсины и имбирь в чашу блендера, добавьте сахар и тщательно измельчите. Процедите полученную массу. Апельсиновый фреш готов!
![Выложите апельсины и имбирь в чашу блендера, добавьте сахар и тщательно измельчите. Процедите полученную массу. Апельсиновый фреш готов! Выложите апельсины и имбирь в чашу блендера, добавьте сахар и тщательно измельчите. Процедите полученную массу. Апельсиновый фреш готов!](/sites/default/files/srh_recipes/58e06fefccc3d5f5db35e2a5f6ad09d3.jpg)
0 мин
Совет
Богатый витаминами апельсиновый фреш освежает, поддерживает тонус и укрепляет иммунитет.
Комментарии