закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Заварные блины на кефире

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 02.04.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 402 ККал на 1 порцию

            • 1

            Заварные блины на кефире
            +
            • Мука

              150 граммов

            • Водка

              1 ст.л.

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • Яблочный сок

              200 мл.

            • Кефир

              200 мл.

            • Вода

              250 мл.

            • Пищевая сода

              0,3 ч.л.

            • Яйцо

              3 штуки

            • 1.

              Смешать кипяток с мукой, растереть комочки. Взбитые яйца добавить в тесто, затем влить кефир, растительное масло, добавить сахар и соль по вкусу, перемешать.

            • 2.

              Добавить в тесто немного муки с содой, яблочный сок и водку, взбить. Оставить тесто на 30 минут.

            • 3.

              Жарить блины на хорошо разогретой сковороде.

            • Калории

              16 %*

              402 ккал.

            • Белки

              15 %*

              11 г

            • Жиры

              28 %*

              23 г

            • Углеводы

              10 %*

              35 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.4%

              184.8 мл

            • Пищевые волокна

              13.7%

              4.113 г

            • Общие сахара

              7.391 г

            • Кальций, Ca

              10.6%

              106.5 мг

            • Железо, Fe

              14.3%

              2.008 мг

            • Магний, Mg

              16.3%

              65.09 мг

            • Фосфор, P

              31.9%

              255.5 мг

            • Калий, K

              9%

              314.2 мг

            • Натрий, Na

              11.5%

              276.1 мг

            • Цинк, Zn

              10.9%

              1.641 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.9%

              0.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.2%

              0.226 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              18.5%

              0.296 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              11.1%

              1.996 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12.5%

              0.25 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.3%

              38.51 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              43.9%

              0.439 мкг

            • Витамин А, RAE

              17.3%

              138.3 мкг

            • Витамин A, IU

              17.5%

              466.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.2%

              0.815 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              23.2%

              1.16 мкг

            • Витамин D

              23.8%

              47.56 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.893

            • Насыщенные жирные кислоты

              36.4%

              9.09 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.798

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              28.7%

              3.158 г

            • Трансжирные кислоты

              351.1%

              10.53

            • Холестерин

              41.8%

              125.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Необычные масленичные блины, в рецепт которых входит традиционный русский напиток – водка. Заварные блины на кефире требуют большего времени приготовления, чем обычные блины.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта