Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
30 мин
Сложность низкая
4 порции
256 ККал на 1 порцию
50
Паста
200 граммов
Шампиньоны
200 граммов
Сыр
50 граммов
Яичный желток
1 штука
Петрушка
50 граммов
Приготовить соус: приготовить 500 мл MAGGI® Бульон c говядиной на косточке. Сыр натереть на крупной терке. Грибы промыть и нарезать пластинками. Положить в бульон грибы и половину сыра, перемешать и довести до кипения. Снять с огня и добавить желток, затем быстро перемешать венчиком. Добавить мелконарезанную петрушку.
Пасту отварить до полуготовности. В форму для запекания переложить макароны, залить соусом с грибами и посыпать оставшимся сыром. Запеканку поставить в духовку на 10-15 минут при 200 градусах.
Калории
10 %*
257 ккал.
Белки
16 %*
12 г
Жиры
8 %*
6.5 г
Углеводы
11 %*
41 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.8%
68.9 мл
Пищевые волокна
19.1%
5.744 г
Общие сахара
3.804 г
Кальций, Ca
13%
130.1 мг
Железо, Fe
20.8%
2.911 мг
Магний, Mg
32.1%
128.2 мг
Фосфор, P
55.5%
444.3 мг
Калий, K
9.1%
318.9 мг
Натрий, Na
80%
1919 мг
Цинк, Zn
14.6%
2.185 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
27.8%
16.65 мг
Витамин В1 (тиамин)
21%
0.294 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
152.5%
2.441 мг
Витамин РР (ниацин)
25.5%
4.594 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
708.8%
14.18 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
30.9%
61.73 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
27.5%
0.275 мкг
Витамин А, RAE
12.4%
99.19 мкг
Витамин A, IU
45.6%
1217 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.1%
0.613 мг
Витамин D (D2 + D3)
105.8%
5.292 мкг
Витамин D
5.9%
11.77 МЕ
Витамин K (филохинон)
206
Насыщенные жирные кислоты
11.7%
2.918 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.791
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.7%
0.847 г
Холестерин
19.1%
57.24 мг
Если добавить в запеканку кусочки курицы, бекон или овощи, блюдо станет более сытным.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде