Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
20 мин
Сложность низкая
8 порций
277 ККал на 1 порцию
2
Французский багет
240 граммов
Оливковое масло
2-3 ст.л.
Крем-сыр
150 граммов
Лайм
1 штука
Хрен
1 ч.л.
Авокадо
1 штука
Копченый лосось
200 граммов
1.
Багет нарезать порционными ломтиками. Духовку разогреть до 190 °C. Переложить ломтики хлеба на противень или в большую форму для запекания.
2.
Сбрызнуть оливковым маслом и запечь до появления румяной корочки — около 7 минут. Дать остыть.
3.
Крем-сыр комнатной температуры растереть венчиком или вилкой в однородную массу с добавлением сока половинки лайма и столового хрена.
4.
Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать тонкими ломтиками. Сбрызнуть соком половинки лайма.
5.
Тонкими ломтиками нарезать рыбу. Смазать кусочки багета сырным кремом, добавить ломтики авокадо и лосося.
Калории
11 %*
278 ккал.
Белки
12 %*
8.9 г
Жиры
21 %*
17 г
Углеводы
6 %*
22 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.2%
54.72 мл
Пищевые волокна
8.3%
2.499 г
Общие сахара
1.112 г
Кальций, Ca
2.7%
27.48 мг
Железо, Fe
9.2%
1.293 мг
Магний, Mg
3.6%
14.31 мг
Фосфор, P
9.5%
76.02 мг
Калий, K
5.8%
202 мг
Натрий, Na
17.4%
418.4 мг
Цинк, Zn
2.3%
0.352 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
8.8%
5.261 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.1%
0.029 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
6.4%
0.103 мг
Витамин РР (ниацин)
9.2%
1.656 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7.5%
0.151 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12%
23.92 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
85.6%
0.856 мкг
Витамин А, RAE
8.3%
66.18 мкг
Витамин A, IU
10.2%
271 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
19.3%
1.934 мг
Витамин D (D2 + D3)
85.5%
4.275 мкг
Витамин D
85.6%
171.3 МЕ
Витамин K (филохинон)
9.524
Насыщенные жирные кислоты
21.7%
5.423 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
9.201
Полиненасыщенные жирные кислоты
15%
1.652 г
Холестерин
8.2%
24.69 мг
Хотите удивить своих гостей необычной и аппетитной закуской, приготовление которой займет всего 20 минут? Тогда рецепт острой закуски из красной рыбы — то, что вам нужно. Хрустящий багет с ароматным крем-соусом с хреном и лаймом, на который уложены тонкие ломтики авокадо и копченого лосося — эта закуска наверняка станет у ваших гостей одной из самых любимых.
По желанию, чтобы сделать подачу еще более нарядной, украсьте бутерброды веточками свежей рукколы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде