закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Йогуртовый кекс с черникой

            46

            Автор: MAGGI® Дата: 13.04.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 467 ККал на 1 порцию

            • 46

            Йогуртовый кекс с черникой
            +
            • Пшеничная мука

              250 граммов

            • Сахарный песок

              200 граммов

            • Яйцо

              3 штуки

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • Разрыхлитель теста

              1 ч.л.

            • Йогурт натуральный

              150 мл.

            • Черника

              250 граммов

            • 1.

              Чернику промыть и выложить на бумажное полотенце.

            • 2.

              Взбить яйца с сахаром, добавить йогурт, просеянную муку с разрыхлителем, растительное масло и тщательно перемешать.

            • 3.

              Форму смазать маслом, выложить чернику на дно и вылить сверху тесто. Выпекать в духовке 40 минут при 170 градусах.

            • Калории

              19 %*

              467 ккал.

            • Белки

              13 %*

              9.9 г

            • Жиры

              19 %*

              16 г

            • Углеводы

              20 %*

              73 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.1%

              77.76 мл

            • Пищевые волокна

              7.1%

              2.143 г

            • Общие сахара

              38.5 г

            • Кальций, Ca

              8.6%

              86.25 мг

            • Железо, Fe

              18.1%

              2.53 мг

            • Магний, Mg

              4.3%

              17.3 мг

            • Фосфор, P

              23.1%

              185.1 мг

            • Калий, K

              6.5%

              227.1 мг

            • Натрий, Na

              1.8%

              42.07 мг

            • Цинк, Zn

              5.3%

              0.801 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.1%

              4.242 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              25.9%

              0.363 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              24.2%

              0.388 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              15%

              2.703 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.6%

              0.092 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              68.5%

              137.1 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              32.6%

              0.326 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.4%

              58.95 мкг

            • Витамин A, IU

              8.2%

              218.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.3%

              0.629 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9%

              18.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              10.97

            • Насыщенные жирные кислоты

              24.4%

              6.111 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.535

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              18.5%

              2.038 г

            • Трансжирные кислоты

              234.1%

              7.024

            • Холестерин

              28.1%

              84.34 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусный и воздушный десерт придется по вкусу родным и близким. А вместо черники прекрасно подойдёт малина или ежевика.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта