Яблочный смузи с киви и бананом

Вода

10.6%

265 мл

Пищевые волокна

29.2%

8.754 г

Общие сахара

40.32 г

Кальций, Ca

4.1%

40.96 мг

Железо, Fe

5.7%

0.794 мг

Магний, Mg

15.4%

61.45 мг

Фосфор, P

9.1%

72.61 мг

Калий, K

26.4%

922.4 мг

Натрий, Na

0.2%

5.11 мг

Цинк, Zn

2.7%

0.399 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

153.8%

92.29 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.4%

0.09 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.3%

0.165 мг

Витамин РР (ниацин)

8%

1.432 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

33.9%

0.677 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

27.4%

54.83 мкг

Витамин А, RAE

1.3%

10.73 мкг

Витамин A, IU

8.3%

221.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.9%

1.492 мг

Витамин K (филохинон)

35.04

Насыщенные жирные кислоты

0.9%

0.227 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.097

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.5%

0.39 г