закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Вяленые бананы в духовке

            8

            Автор: MAGGI® Дата: 12.03.2021

            • 380 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 146 ККал на 1 порцию

            • 8

            Вяленые бананы в духовке
            +
            • Банан

              8 штук

            • Лимон

              1 штука

            • Вода

              200 граммов

            • 1.

              Бананы очистить. Выставить в духовке низкотемпературный режим или режим вентиляции.

            • 2.

              В воду добавить сок лимона и перемешать. Опустить в нее бананы на 30 секунд. Слить воду и дать им высохнуть.

            • 3.

              Выложить приготовленные бананы на противень и поставить в духовку на 6 часов.

            • Калории

              6 %*

              146 ккал.

            • Белки

              3 %*

              1.9 г

            • Жиры

              1 %*

              0.57 г

            • Углеводы

              10 %*

              38 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              156 мл

            • Пищевые волокна

              15%

              4.51 г

            • Общие сахара

              19.88 г

            • Кальций, Ca

              1.4%

              13.75 мг

            • Железо, Fe

              3.5%

              0.491 мг

            • Магний, Mg

              11.2%

              44.7 мг

            • Фосфор, P

              4.7%

              37.2 мг

            • Калий, K

              16.9%

              590.1 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              2.35 мг

            • Цинк, Zn

              1.7%

              0.248 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              34.2%

              20.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.8%

              0.053 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              7.2%

              0.115 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6%

              1.085 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              30.1%

              0.602 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              16.7%

              33.38 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.6%

              4.925 мкг

            • Витамин A, IU

              3.9%

              105.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.8%

              0.179 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.8

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.181 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.049

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.1%

              0.123 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вяленые бананы в духовке — отличный вариант перекуса. Это блюдо понравиться всем любителям сладкого и сторонникам здорового питания. Вяленые бананы в домашних условиях в духовке позволяют сохранить все витамины и минералы этого экзотического фрукта. Для приготовления блюда лучше использовать спелые мини-бананы. Если у вас обычные бананы, то разрежьте их пополам.

            Что можно еще приготовить за это время?

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта