Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
300 мин
Сложность низкая
5 порций
276 ККал на 1 порцию
46
Курица
500 граммов
Свиная вырезка
500 граммов
Чеснок
3 зубчика
Соль
1 ч.л.
Паприка
1 ч.л.
Желатин
20 граммов
Свинину и курицу моем, затем режем маленькими кусочками. Добавляем специи и сухой желатин, тщательно перемешиваем.
Пакет из-под сока тщательно вымываем и заполняем его полученной массой. Ставим в рукав для запекания, завязываем сверху и делаем маленькую дырочку.
Дно пакета обмотать фольгой. Помещаем в кастрюлю, заливаем водой и варим 2 часа.
Даем время остыть и ставим в холодильник до застывания.
Калории
11 %*
276 ккал.
Белки
50 %*
37 г
Жиры
15 %*
12 г
Углеводы
0 %*
1.5 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5%
124.5 мл
Пищевые волокна
0.8%
0.236 г
Общие сахара
0.084 г
Кальций, Ca
2.3%
22.84 мг
Железо, Fe
15%
2.093 мг
Магний, Mg
10.9%
43.42 мг
Фосфор, P
44.8%
358.3 мг
Калий, K
15.9%
555.1 мг
Натрий, Na
36.9%
885.2 мг
Цинк, Zn
19.9%
2.98 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.9%
2.921 мг
Витамин В1 (тиамин)
75.1%
1.051 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
30.6%
0.49 мг
Витамин РР (ниацин)
63%
11.34 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
53.5%
1.069 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.1%
22.23 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
127.6%
1.276 мкг
Витамин А, RAE
21.4%
171.4 мкг
Витамин A, IU
28.5%
758.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.6%
0.357 мг
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
Витамин D
4%
8 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.431
Насыщенные жирные кислоты
14.6%
3.641 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.996
Полиненасыщенные жирные кислоты
23.8%
2.616 г
Трансжирные кислоты
0.7%
0.02
Холестерин
42.4%
127.1 мг
В приготовлении ветчины многие способы верны. Ветчина в пакете в домашних условиях не занимает много времени. Следуя пошаговому рецепту, вы быстро поймёте, как правильно приготовить это блюдо. Ветчина по-домашнему — прекрасный и насыщенный полезными веществами приём пищи в рационе всего дня.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде