Варенье из вишни с грецкими орехами на зиму

Вода

2.3%

56.92 мл

Пищевые волокна

6.8%

2.03 г

Общие сахара

71.42 г

Кальций, Ca

1.8%

18.14 мг

Железо, Fe

3.8%

0.533 мг

Магний, Mg

5.3%

21.39 мг

Фосфор, P

5.6%

44.71 мг

Калий, K

5.5%

192.5 мг

Натрий, Na

0%

0.8 мг

Цинк, Zn

2.2%

0.325 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8.2%

4.926 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.6%

0.05 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.9%

0.046 мг

Витамин РР (ниацин)

1.1%

0.202 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.1%

0.082 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.7%

11.33 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.15 мкг

Витамин A, IU

1.7%

45.75 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.1%

0.109 мг

Витамин K (филохинон)

1.68

Насыщенные жирные кислоты

2.3%

0.564 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.816

Полиненасыщенные жирные кислоты

37.8%

4.162 г