закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Варенье из тыквы и брусники

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 06.11.2020

            • 90 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 89 ККал на 100 грамм

            • 1

            Варенье из тыквы и брусники
            +
            • Тыква

              500 граммов

            • Брусника

              1 кг

            • Сахар

              250 граммов

            • Молотая корица

              5 граммов

            • Гвоздика

              2 грамма

            • 1.

              Бруснику перебрать, промыть и откинуть на дуршлаг.

            • 2.

              Сложить в большую емкость с глубоким дном, насыпать сахар и перемешать. Поставить на плиту и после закипания варить 30 минут.

            • 3.

              Тыкву вымыть при помощи щетки, очистить от кожи и нарезать кубиками. Сложить в емкость с брусникой и добавить специи. Проварить 30 минут и остудить.

            • 4.

              Варенье разложить в чистые банки и плотно закрыть крышками.

            • Калории

              4 %*

              90 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.56 г

            • Жиры

              0 %*

              0.12 г

            • Углеводы

              6 %*

              23 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3%

              75.81 мл

            • Пищевые волокна

              7.9%

              2.381 г

            • Общие сахара

              17.42 г

            • Кальций, Ca

              1.4%

              14.24 мг

            • Железо, Fe

              2.9%

              0.403 мг

            • Магний, Mg

              1.8%

              7.295 мг

            • Фосфор, P

              2.4%

              19.08 мг

            • Калий, K

              4.1%

              145 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              1.909 мг

            • Цинк, Zn

              1%

              0.152 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              17.6%

              10.54 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.4%

              0.02 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.9%

              0.046 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.3%

              0.233 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.6%

              0.052 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.6%

              5.168 мкг

            • Витамин А, RAE

              15.4%

              123 мкг

            • Витамин A, IU

              92.2%

              2459 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.7%

              1.07 мг

            • Витамин K (филохинон)

              3.409

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.025 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.017

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.041 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для усиления аромата варенья рекомендуем добавить немного пряных специй.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта