Утка в сливочном соусе

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    68

    на 1 порцию

Утка в сливочном соусе

Утка, приготовленная по такому рецепту, получается идеальным мясным дополнением для любого гарнира. Мясо получается невероятно сочное и вкусное. Тушку можно запечь и для семейного торжественного обеда.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Зеленый перец растолочь и натереть утиные грудки, затем обжарить их в масле с двух сторон около 3 минут.

  • 2

    Влить в сковороду сливки, воду, добавить коньяк, вино и 2 чайные ложки MAGGI® Букет приправ. Томить на медленном огне около 5 минут. Готовое блюдо подавать с рисом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 68.62 ккал.

    3%*

    Калории

  • 0.53 г

    1%*

    Белки

  • 4.42 г

    5%*

    Жиры

  • 1.56 г

    0%*

    Углеводы

  • Вода

    0.4%

    11.02 мл

  • Общие сахара

    0.09 г

  • Кальций, Ca

    0.1%

    1.109 мг

  • Железо, Fe

    0.3%

    0.048 мг

  • Магний, Mg

    0.3%

    1.098 мг

  • Фосфор, P

    0.3%

    2.618 мг

  • Калий, K

    0.2%

    7.996 мг

  • Натрий, Na

    0%

    0.804 мг

  • Цинк, Zn

    0.1%

    0.015 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.031 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.2%

    0.003 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.2%

    0.003 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.2%

    0.028 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.4%

    0.008 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.1%

    0.219 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    0.4%

    0.004 мкг

  • Витамин А, RAE

    0%

    0.08 мкг

  • Витамин A, IU

    0%

    0.265 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.3%

    0.031 мг

  • Витамин K (филохинон)

    0.709

  • Насыщенные жирные кислоты

    5.1%

    1.266 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.394

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3.1%

    0.344 г

  • Трансжирные кислоты

    58.3%

    1.75

  • Холестерин

    0.1%

    0.385 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта