Картофель по-деревенски, запечённый со специями

Name: Картофель по-деревенски, запечённый со специями
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Картофель 1 кг; Оливковое масло 4 ст. ложки; Панировочные сухари 2 ст. ложки; Чеснок 3 зубчика; Паприка 1/2 ч. ложки; Сушеный орегано 1/4 ч. ложки; MAGGI® Супер приправа 10 овощей 1 ч. л.

автор: MAGGI®

Добавить в меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

50

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

422

на 1 порцию

К оливковому маслу советуем добавить растопленное сливочное масло (25 г на 1 кг продукта). Получим более золотистый оттенок и приятный сливочный аромат.

Ингредиенты

Иконками Списком

MAGGI® Супер приправа 10 овощей

1 ч. л.

Как приготовить

Печать

1
Картофель вымыть, очистить и разрезать на дольки. Выложить дольки картофеля в форму для запекания и полить их оливковым маслом. Добавить измельченный чеснок. Хорошо перемешать.
2
В небольшой миске смешать панировочные сухари, приправу MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА 10 ОВОЩЕЙ, сушеный орегано и паприку. Посыпать этой смесью специй картофель, хорошо перемешать так, чтобы каждая долька картофеля была в специях.
3
Запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 45 минут до готовности картофеля и образования золотистой корочки. Во время запекания переворачивать картофель, чтобы он поджаривался равномерно.

Картофель со специями - прекрасный и очень ароматный гарнир. Этот рецепт предлагает запечь картофель в духовке, посыпав разнообразными специями. Вы можете добавить и другие специи по своему вкусу для того, чтобы запечь это блюдо.

Пищевая ценность блюда
на порцию

422 ккал.

17%^*

Калории
8.2 г

11%^*

Белки
25 г

31%^*

Жиры
43 г

12%^*

Углеводы

Вода

8.5%

211.8 мл
Пищевые волокна

24.1%

7.232 г
Общие сахара

1.144 г
Кальций, Ca

8.9%

88.57 мг
Железо, Fe

60.3%

8.444 мг
Магний, Mg

15%

59.82 мг
Фосфор, P

13.2%

105.2 мг
Калий, K

30.4%

1065 мг
Натрий, Na

30.6%

733.8 мг
Цинк, Zn

6.4%

0.96 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

50.6%

30.38 мг
Витамин В1 (тиамин)

4.5%

0.063 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

6.9%

0.111 мг
Витамин РР (ниацин)

14.7%

2.651 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

34.1%

0.682 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

21.5%

43.09 мкг
Витамин А, RAE

0.9%

7.177 мкг
Витамин A, IU

5.4%

144.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

37%

3.697 мг
Витамин K (филохинон)

16.08
Насыщенные жирные кислоты

14.2%

3.544 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

18.25
Полиненасыщенные жирные кислоты

25.2%

2.769 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо

Добавьте рецепты
в свое меню на неделю
Выберите дни недели
и приемы пищи
Организуйте список
покупок
Сохраните меню
в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты