Картофель по-деревенски, запечённый со специями

Name: Картофель по-деревенски, запечённый со специями
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Картофель 1 кг; Оливковое масло 4 ст. ложки; Панировочные сухари 2 ст. ложки; Чеснок 3 зубчика; Паприка 1/2 ч. ложки; Сушеный орегано 1/4 ч. ложки; MAGGI® Приправа 10 овощей 1 ч. л.

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

50

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

420

на 1 порцию

Картофель по-деревенски, запечённый со специями

К оливковому маслу советуем добавить растопленное сливочное масло (25 г на 1 кг продукта). Получим более золотистый оттенок и приятный сливочный аромат.

Ингредиенты

Иконками Списком

MAGGI® Приправа 10 овощей

1 ч. л.

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Картофель вымыть, очистить и разрезать на дольки. Выложить дольки картофеля в форму для запекания и полить их оливковым маслом. Добавить измельченный чеснок. Хорошо перемешать.
2
В небольшой миске смешать панировочные сухари, приправу MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА 10 ОВОЩЕЙ, сушеный орегано и паприку. Посыпать этой смесью специй картофель, хорошо перемешать так, чтобы каждая долька картофеля была в специях.
3
Запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 45 минут до готовности картофеля и образования золотистой корочки. Во время запекания переворачивать картофель, чтобы он поджаривался равномерно.

Картофель со специями - прекрасный и очень ароматный гарнир. Этот рецепт предлагает запечь картофель в духовке, посыпав разнообразными специями. Вы можете добавить и другие специи по своему вкусу для того, чтобы запечь это блюдо.

Пищевая ценность блюда
на порцию

420 ккал.

17%^*

Калории
8.1 г

11%^*

Белки
25 г

31%^*

Жиры
43 г

12%^*

Углеводы

Вода

8.4%

210.9 мл
Пищевые волокна

24%

7.2 г
Общие сахара

1.129 г
Кальций, Ca

8.6%

85.85 мг
Железо, Fe

60.1%

8.419 мг
Магний, Mg

14.9%

59.44 мг
Фосфор, P

12.9%

103 мг
Калий, K

30.3%

1059 мг
Натрий, Na

30.6%

733.6 мг
Цинк, Zn

6.3%

0.943 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

49.8%

29.91 мг
Витамин В1 (тиамин)

4.3%

0.06 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

6.8%

0.109 мг
Витамин РР (ниацин)

14.7%

2.641 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

33.2%

0.663 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

21.5%

43.04 мкг
Витамин А, RAE

0.9%

7.177 мкг
Витамин A, IU

5.4%

143.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

37%

3.695 мг
Витамин K (филохинон)

16.06
Насыщенные жирные кислоты

14.2%

3.543 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

18.25
Полиненасыщенные жирные кислоты

25.1%

2.765 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты