закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Творожные лепешки

            9

            Автор: MAGGI® Дата: 29.11.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 457 ККал на 1 порцию

            • 9

            Творожные лепешки
            +
            • Творог

              250 граммов

            • Мука

              200 граммов

            • Сахар

              3 ст.л.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Ванильный сахар

              1 ч.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • 1.

              В глубокой емкости смешать творог с яйцами и сахаром, затем добавить муку, ванильный сахар и соль. Хорошо замесить тесто.

            • 2.

              На противень выстелить пергаментную бумагу. Скатать из теста небольшие шарики и разложить их на противне, придавливая руками. Должны получится лепешки. Поставить лепешки запекаться в духовке, разогретой до 180 градусов в течении 20 минут.

            • Калории

              18 %*

              458 ккал.

            • Белки

              22 %*

              16 г

            • Жиры

              22 %*

              19 г

            • Углеводы

              16 %*

              59 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.9%

              72 мл

            • Пищевые волокна

              17.8%

              5.35 г

            • Общие сахара

              20.67 г

            • Кальций, Ca

              8.1%

              81.38 мг

            • Железо, Fe

              16%

              2.238 мг

            • Магний, Mg

              19%

              76.14 мг

            • Фосфор, P

              40.2%

              321.4 мг

            • Калий, K

              7.9%

              277.2 мг

            • Натрий, Na

              10.8%

              259.9 мг

            • Цинк, Zn

              12.2%

              1.836 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.8%

              0.278 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              18.1%

              0.29 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.2%

              2.56 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              13.7%

              0.274 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.9%

              39.84 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              46.5%

              0.465 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.3%

              58.33 мкг

            • Витамин A, IU

              7.9%

              210.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.6%

              0.761 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.1%

              0.503 мкг

            • Витамин D

              10%

              19.92 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.704

            • Насыщенные жирные кислоты

              28.1%

              7.016 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.983

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              22.2%

              2.443 г

            • Трансжирные кислоты

              233.6%

              7.009

            • Холестерин

              30.8%

              92.47 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Попробуйте подать эти лепешки с Малиновым конфитюром, такой завтрак станет отличным началом нового дня!

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта