Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Творог
250 граммов
Мука
200 граммов
Сахар
3 ст.л.
Яйцо
2 штуки
Ванильный сахар
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 ст.л.
В глубокой емкости смешать творог с яйцами и сахаром, затем добавить муку, ванильный сахар и соль. Хорошо замесить тесто.
На противень выстелить пергаментную бумагу. Скатать из теста небольшие шарики и разложить их на противне, придавливая руками. Должны получится лепешки. Поставить лепешки запекаться в духовке, разогретой до 180 градусов в течении 20 минут.
Калории
18 %*
458 ккал.
Белки
22 %*
16 г
Жиры
22 %*
19 г
Углеводы
16 %*
59 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.9%
72 мл
Пищевые волокна
17.8%
5.35 г
Общие сахара
20.67 г
Кальций, Ca
8.1%
81.38 мг
Железо, Fe
16%
2.238 мг
Магний, Mg
19%
76.14 мг
Фосфор, P
40.2%
321.4 мг
Калий, K
7.9%
277.2 мг
Натрий, Na
10.8%
259.9 мг
Цинк, Zn
12.2%
1.836 мг
Витамин В1 (тиамин)
19.8%
0.278 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
18.1%
0.29 мг
Витамин РР (ниацин)
14.2%
2.56 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.7%
0.274 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
19.9%
39.84 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
46.5%
0.465 мкг
Витамин А, RAE
7.3%
58.33 мкг
Витамин A, IU
7.9%
210.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.6%
0.761 мг
Витамин D (D2 + D3)
10.1%
0.503 мкг
Витамин D
10%
19.92 МЕ
Витамин K (филохинон)
3.704
Насыщенные жирные кислоты
28.1%
7.016 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.983
Полиненасыщенные жирные кислоты
22.2%
2.443 г
Трансжирные кислоты
233.6%
7.009
Холестерин
30.8%
92.47 мг
Попробуйте подать эти лепешки с Малиновым конфитюром, такой завтрак станет отличным началом нового дня!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде