Творожно-йогуртовая запеканка с яблоками и ванилью

Вода

4.5%

112.8 мл

Пищевые волокна

3%

0.908 г

Общие сахара

17.45 г

Кальций, Ca

9.2%

91.92 мг

Железо, Fe

4.8%

0.672 мг

Магний, Mg

3.1%

12.51 мг

Фосфор, P

23.2%

185.8 мг

Калий, K

4.6%

160.9 мг

Натрий, Na

20.4%

489.6 мг

Цинк, Zn

4.3%

0.643 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.5%

1.475 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.7%

0.093 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.8%

0.268 мг

Витамин РР (ниацин)

3%

0.536 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.4%

0.088 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.2%

38.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

54.1%

0.541 мкг

Витамин А, RAE

8%

64.21 мкг

Витамин A, IU

9.1%

243.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.8%

0.283 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.5%

0.377 мкг

Витамин D

7.3%

14.53 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.751

Насыщенные жирные кислоты

8.1%

2.035 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.245

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.9%

0.431 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.012

Холестерин

23.2%

69.73 мг