Создай
свое меню

Творожно-лимонные блинчики

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    613

    на 1 порцию

Творожно-лимонные блинчики

Разновидностей блинов очень много. Попробуйте этот оригинальный рецепт творожных блинчиков с пикантной ноткой лимона. Они получаются очень красивые и вкусные.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В глубокой миске смешать творог с сухими ингредиентами. Отдельно взбить растопленное сливочное масло с молоком и яйцом.

  • 2

    В миску со взбитым молоком и яйцом добавить сок лимона и цедру. Затем соединить жидкую и сухую массы и тщательно взбить.

  • 3

    Обжарить блинчики с двух сторон до румяного цвета. При подаче посыпать сахарной пудрой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 613 ккал.

    25%*

    Калории

  • 17 г

    23%*

    Белки

  • 20 г

    25%*

    Жиры

  • 91 г

    25%*

    Углеводы

  • Вода

    5.4%

    136.1 мл

  • Пищевые волокна

    9.4%

    2.815 г

  • Общие сахара

    30.47 г

  • Кальций, Ca

    31.1%

    310.5 мг

  • Железо, Fe

    29.3%

    4.106 мг

  • Магний, Mg

    8%

    32.12 мг

  • Фосфор, P

    63%

    503.9 мг

  • Калий, K

    18.4%

    645.7 мг

  • Натрий, Na

    9.8%

    234.8 мг

  • Цинк, Zn

    8.3%

    1.238 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    23.3%

    13.99 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    45.8%

    0.641 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    39.8%

    0.636 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    25.5%

    4.595 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.9%

    0.119 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    118.5%

    236.9 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    67.6%

    0.676 мкг

  • Витамин А, RAE

    22.8%

    182 мкг

  • Витамин A, IU

    25%

    665.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.9%

    0.692 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5.4%

    0.27 мкг

  • Витамин D

    5.6%

    11.15 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.696

  • Насыщенные жирные кислоты

    46.3%

    11.58 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    5.604

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    10.9%

    1.203 г

  • Трансжирные кислоты

    1.9%

    0.058

  • Холестерин

    31.6%

    94.73 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта