Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
25 мин
Сложность низкая
4 порции
557 ККал на 1 порцию
5
Кислое молоко
400 мл.
Яйцо
2 штуки
Растительное масло
4 ст.л.
Мука
200 граммов
Пищевая сода
1/3 ч.л.
Вода
1/2 ч.л.
Сметана
200 граммов
Чеснок
1 зубчик
1.
Смешать однородное жидкое тесто из скисшего молока, яиц, двух ст. л. растительного масла, одной четвертой ч. л. соли, ч. л. сахара, муки и пищевой соды.
2.
Разогреть сковороду, смазать тонким слоем растительного масла. Жарить блины до золотистого цвета с обеих сторон.
3.
В отдельной емкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправой универсальной Букет приправ, оставить на три минуты.
4.
Добавить к приправе сметану, чеснок, пропущенный через пресс, и тщательно перемешать. Подавать блины со сметаной.
Калории
22 %*
558 ккал.
Белки
18 %*
13 г
Жиры
44 %*
36 г
Углеводы
12 %*
44 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.5%
63.3 мл
Пищевые волокна
18%
5.395 г
Общие сахара
0.606 г
Кальций, Ca
10.3%
102.7 мг
Железо, Fe
16%
2.246 мг
Магний, Mg
19.1%
76.54 мг
Фосфор, P
32.5%
259.9 мг
Калий, K
9.3%
323.9 мг
Натрий, Na
20.6%
493.5 мг
Цинк, Zn
12.3%
1.851 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.5%
0.918 мг
Витамин В1 (тиамин)
20.1%
0.282 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
15.5%
0.248 мг
Витамин РР (ниацин)
14.1%
2.543 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.6%
0.271 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
18.9%
37.89 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
40.6%
0.406 мкг
Витамин А, RAE
10%
80.2 мкг
Витамин A, IU
10.8%
287.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
9.9%
0.987 мг
Витамин D (D2 + D3)
10.8%
0.54 мкг
Витамин D
11%
22.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
6.667
Насыщенные жирные кислоты
57.1%
14.28 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.6
Полиненасыщенные жирные кислоты
35.8%
3.934 г
Трансжирные кислоты
467%
14.01
Холестерин
33.1%
99.34 мг
Когда хочется приготовить к завтраку что-то необычное и сытное, то обратите свое внимание на рецепт тонких блинов с чесночным соусом. Сочетание воздушных блинчиков и пряной сливочной начинки создает богатый и гармоничный вкус, который никого не оставит равнодушным.
По желанию добавьте в сметанный соус немного мелко нарезанных свежих укропа и петрушки.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде