Томатные блинчики c начинкой

Вода

4.4%

110.4 мл

Пищевые волокна

5.5%

1.635 г

Общие сахара

3.694 г

Кальций, Ca

5.9%

59.01 мг

Железо, Fe

17%

2.385 мг

Магний, Mg

5.2%

20.97 мг

Фосфор, P

18%

144.1 мг

Калий, K

8.5%

298 мг

Натрий, Na

29%

696.5 мг

Цинк, Zn

5.5%

0.822 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

84.4%

50.64 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.1%

0.282 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.5%

0.36 мг

Витамин РР (ниацин)

11.2%

2.013 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.8%

0.156 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

57.2%

114.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

34.3%

0.343 мкг

Витамин А, RAE

10.6%

85.18 мкг

Витамин A, IU

25.3%

675.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.3%

0.832 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.4%

0.77 мкг

Витамин D

15.8%

31.57 МЕ

Витамин K (филохинон)

43.28

Насыщенные жирные кислоты

20.2%

5.048 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.606

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.3%

1.898 г

Трансжирные кислоты

175.5%

5.265

Холестерин

47.7%

143.2 мг