Тесто для лазаньи своими руками

Вода

1.2%

30.44 мл

Пищевые волокна

24.2%

7.262 г

Общие сахара

0.39 г

Кальций, Ca

4%

40.34 мг

Железо, Fe

21.2%

2.967 мг

Магний, Mg

24.2%

96.62 мг

Фосфор, P

37.7%

302 мг

Калий, K

8.2%

288.1 мг

Натрий, Na

1.8%

44.01 мг

Цинк, Zn

14.3%

2.152 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.1%

0.352 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.8%

0.253 мг

Витамин РР (ниацин)

18.8%

3.391 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.5%

0.329 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22%

43.97 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

27%

0.27 мкг

Витамин А, RAE

7.9%

63.26 мкг

Витамин A, IU

8.4%

223.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.5%

0.848 мг

Витамин D (D2 + D3)

11.9%

0.597 мкг

Витамин D

12.2%

24.49 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.538

Насыщенные жирные кислоты

9.5%

2.369 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.813

Полиненасыщенные жирные кислоты

13%

1.433 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.012

Холестерин

38.7%

116 мг