Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
30 мин
Сложность низкая
8 порций
108 ККал на 1 порцию
3
Тарталетки
10 штук
Сыр Камамбер
125 граммов
Лук репчатый
2 штуки
Мед
2 ст.л.
Растительное масло
1 ст.л.
Брусничное варенье
по вкусу
0.5 ч. л.
1.
Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
2.
Обжарить на сковороде на растительном масле до легкого золотистого цвета. Добавить MAGGI® Приправу универсальную. Перемешать и готовить еще 5 минут.
3.
Сыр нарезать на кусочки, примерно равные размеру тарталеток.
4.
Выложить лук в тарталетки, добавить сыр и полить сверху медом. Установить тарталетки на противень, выстеленный пергаментом.
5.
Запечь тарталетки в разогретой до 180 °С духовке примерно 5 минут. Дополнить подачу брусничным конфитюром или вареньем.
Калории
4 %*
108 ккал.
Белки
5 %*
3.4 г
Жиры
9 %*
7.3 г
Углеводы
2 %*
7.7 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1%
25.87 мл
Пищевые волокна
1.1%
0.337 г
Общие сахара
6.074 г
Кальций, Ca
6.5%
65.31 мг
Железо, Fe
0.8%
0.117 мг
Магний, Mg
1.3%
5.125 мг
Фосфор, P
7.5%
59.91 мг
Калий, K
1.7%
59.84 мг
Натрий, Na
13.7%
327.7 мг
Цинк, Zn
2.8%
0.418 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2.4%
1.419 мг
Витамин В1 (тиамин)
1%
0.014 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.3%
0.085 мг
Витамин РР (ниацин)
0.7%
0.128 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3%
0.06 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.7%
13.38 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
20.3%
0.203 мкг
Витамин А, RAE
4.7%
37.66 мкг
Витамин A, IU
4.8%
128.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.7%
0.068 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.3%
0.063 мкг
Витамин D
1.4%
2.813 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.059
Насыщенные жирные кислоты
14.6%
3.652 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.486
Полиненасыщенные жирные кислоты
4.2%
0.457 г
Трансжирные кислоты
58.3%
1.75
Холестерин
3.8%
11.25 мг
Рецепт, покоривший сердца многих. Нежная, мягкая начинка, тающая во рту, в хрустящей тарталетке, политая брусничным соусом. Блюдо с невероятным вкусом и ароматом, которое не оставит равнодушным даже самых настоящих гурманов.
Для сервировки блюда можно использовать грецкий орех и веточки тимьяна. Также пару веточек можно добавить к тарталеткам на этапе запекания. Для этого посыпьте тарталетки снятыми с веточки листиками.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде