закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сырный суп-пюре из тыквы с гренками

            25

            Автор: MAGGI® Дата: 08.07.2021

            • 120 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 798 ККал на 1 порцию

            • 25

            Сырный суп-пюре из тыквы с гренками
            +
            • 1.

              Очистить тыкву от кожуры и семечек, нарезать кубиками по 2-3 см. Сыр натереть на мелкой терке.

            • 2.

              Очистить и мелко нарезать чеснок, разогреть на сковороде сливочное масло и добавить чеснок. Нарезать белый хлеб небольшими кубиками и обжарить вместе с чесноком.

            • 3.

              В кастрюлю для запекания выложить слоями гренки, сыр и тыкву, добавить молоко и накрыть крышкой. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.

            • 4.

              Вынуть из духовки и измельчить в пюре при помощи блендера. Добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, довести до кипения и варить на медленном огне еще 5 минут.

            • Калории

              32 %*

              798 ккал.

            • Белки

              52 %*

              39 г

            • Жиры

              49 %*

              41 г

            • Углеводы

              20 %*

              74 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              26.5%

              662.1 мл

            • Пищевые волокна

              27.3%

              8.184 г

            • Общие сахара

              34.74 г

            • Кальций, Ca

              142.5%

              1425 мг

            • Железо, Fe

              45.4%

              6.358 мг

            • Магний, Mg

              28.8%

              115.3 мг

            • Фосфор, P

              111.2%

              889.5 мг

            • Калий, K

              52.3%

              1830 мг

            • Натрий, Na

              219.9%

              5279 мг

            • Цинк, Zn

              39.1%

              5.861 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              53.2%

              31.91 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              48.1%

              0.673 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              89.1%

              1.426 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              29.8%

              5.368 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.1%

              0.483 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              94.6%

              189.3 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              282.2%

              2.822 мкг

            • Витамин А, RAE

              223.7%

              1789 мкг

            • Витамин A, IU

              1113.1%

              29686 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              44.4%

              4.437 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.7%

              0.333 мкг

            • Витамин D

              8.3%

              16.67 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              12.23

            • Насыщенные жирные кислоты

              99.8%

              24.94 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              11.49

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              17.1%

              1.882 г

            • Трансжирные кислоты

              10.1%

              0.303

            • Холестерин

              40.6%

              121.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Оригинальный тыквенный суп-пюре готовится легко и просто. Он особенно порадует тех, кто предпочитает что-то новое. Более сытным получается суп-пюре с тыквой и чечевицей . Советуем попробовать!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта