Сырный пирог с сулугуни

Вода

0.6%

15.4 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.273 г

Общие сахара

0.736 г

Кальций, Ca

1.9%

18.79 мг

Железо, Fe

12%

1.682 мг

Магний, Mg

3.9%

15.53 мг

Фосфор, P

8.1%

64.78 мг

Калий, K

1.9%

67.69 мг

Натрий, Na

6.3%

151.2 мг

Цинк, Zn

3.3%

0.493 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.062 мг

Витамин В1 (тиамин)

17.4%

0.243 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.8%

0.205 мг

Витамин РР (ниацин)

13.9%

2.5 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2%

0.041 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.7%

73.44 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.7%

0.067 мкг

Витамин А, RAE

2.1%

16.57 мкг

Витамин A, IU

2.2%

59.89 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.409 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.4%

0.122 мкг

Витамин D

2.6%

5.143 МЕ

Витамин K (филохинон)

9.56

Насыщенные жирные кислоты

24.2%

6.047 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.45

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.5%

2.913 г

Трансжирные кислоты

1.1%

0.034

Холестерин

8.4%

25.13 мг