Сырные блинчики

Вода

3.8%

95.61 мл

Пищевые волокна

5.7%

1.725 г

Общие сахара

3.941 г

Кальций, Ca

28.5%

285.1 мг

Железо, Fe

25.6%

3.586 мг

Магний, Mg

8%

32.11 мг

Фосфор, P

39.3%

314.3 мг

Калий, K

7.1%

248.6 мг

Натрий, Na

27.7%

663.8 мг

Цинк, Zn

13.6%

2.041 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2%

1.188 мг

Витамин В1 (тиамин)

38.3%

0.537 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

40.8%

0.652 мг

Витамин РР (ниацин)

21.2%

3.809 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6%

0.12 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

101.9%

203.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

96.1%

0.961 мкг

Витамин А, RAE

15.9%

127.1 мкг

Витамин A, IU

19.3%

515 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.468 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.5%

0.675 мкг

Витамин D

14.1%

28.18 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.314

Насыщенные жирные кислоты

34.6%

8.656 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.228

Полиненасыщенные жирные кислоты

15.3%

1.679 г

Трансжирные кислоты

118.8%

3.564

Холестерин

43.2%

129.6 мг