Сырно-творожный дип с хреном и чесноком

Name: Сырно-творожный дип с хреном и чесноком
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Творог 200 г; Вода 1.5 ч.л.; Плавленый сыр полужирный 150 г; Хрен 1 ч.л.; Чеснок 2 зуб; Сметана 50 мл; MAGGI® Приправа 10 овощей 0.75 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 29.08.2021

10 мин
Сложность низкая
4 порции
141 ККал на 1 порцию
1

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Творог

200 граммов
Вода

1.5 ч.л.
Плавленый сыр полужирный

150 граммов
Хрен

1 ч.л.
Чеснок

2 зубчика
Сметана

50 мл.
MAGGI® Приправа 10 овощей

0.75 ч. л.

Творог максимальной жирности растереть до гладкости погружным блендером.

Сырно-творожный дип с хреном и чесноком | шаг 1

В отдельной небольшой емкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправой 10 овощей, оставить на 3 минуты.

Сырно-творожный дип с хреном и чесноком | шаг 2

Добавить к творогу мягкий плавленый сыр, приправу, столовый хрен, чеснок, пропущенный через пресс, и сметану.

Сырно-творожный дип с хреном и чесноком | шаг 3

Растереть погружным блендером до получения однородной массы. Переложить дип в пиалу и подавать с закусками.

Сырно-творожный дип с хреном и чесноком | шаг 4

Калории

6 %^*

141 ккал.
Белки

21 %^*

15 г
Жиры

7 %^*

6.2 г
Углеводы

2 %^*

5.5 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

3.2%

79.38 мл
Пищевые волокна

0.7%

0.207 г
Общие сахара

2.132 г
Кальций, Ca

32.3%

322.8 мг
Железо, Fe

1.9%

0.267 мг
Магний, Mg

3.9%

15.75 мг
Фосфор, P

50.5%

403.9 мг
Калий, K

4.7%

164.2 мг
Натрий, Na

57.9%

1391 мг
Цинк, Zn

10.4%

1.563 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.8%

1.671 мг
Витамин В1 (тиамин)

2.7%

0.038 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

15.3%

0.245 мг
Витамин РР (ниацин)

0.7%

0.12 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

4.8%

0.096 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

6.1%

12.27 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

55.6%

0.556 мкг
Витамин А, RAE

6.4%

51.13 мкг
Витамин A, IU

7.2%

191.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

1.8%

0.181 мг
Витамин D (D2 + D3)

2.3%

0.113 мкг
Витамин D

2.2%

4.375 МЕ
Витамин K (филохинон)

1.159
Насыщенные жирные кислоты

13.4%

3.346 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

1.535
Полиненасыщенные жирные кислоты

1.9%

0.209 г
Холестерин

8.7%

26 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Сочетание нежного плавленого сыра, творога, ароматных специй, чеснока, сметаны и хрена дарит соусу нежную текстуру и уникальный насыщенный вкус. Попробуйте приготовить густой сырный соус с хреном и оцените этот рецепт по достоинству.

Чтобы придать дипу еще более насыщенный аромат, добавьте в него горсть измельченного свежего укропа.