Сырники с морковью

Вода

8.8%

220 мл

Пищевые волокна

11.3%

3.381 г

Общие сахара

27.54 г

Кальций, Ca

16.9%

168.6 мг

Железо, Fe

10.4%

1.461 мг

Магний, Mg

7.8%

31.16 мг

Фосфор, P

39.9%

319.1 мг

Калий, K

14.8%

518.4 мг

Натрий, Na

26.3%

631.9 мг

Цинк, Zn

7.6%

1.144 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.8%

5.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.2%

0.269 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.4%

0.454 мг

Витамин РР (ниацин)

12.5%

2.254 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.3%

0.245 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

47.5%

95.08 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

75.6%

0.756 мкг

Витамин А, RAE

119.9%

959.4 мкг

Витамин A, IU

643.5%

17163 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.9%

1.093 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.4%

0.37 мкг

Витамин D

6.8%

13.52 МЕ

Витамин K (филохинон)

13.8

Насыщенные жирные кислоты

27.1%

6.78 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.358

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.4%

0.814 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.004

Холестерин

27.5%

82.55 мг