Свинина тушёная по-охотничьи

автор: MAGGI®

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    569

    на 1 порцию

Свинина тушёная по-охотничьи

Для разнообразия вкуса добавьте в блюдо брусничное варенье или грибы.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Лук и морковь очистить, нарезать средними кубиками и обжарить на разогретом сливочном масле в глубокой сковороде 5-7 мин. Добавить свинину, нарезанную крупными кусками, мелко нарезанный бекон, муку и жарить еще 7-10 мин.

  • 2

    Влить в сковороду 400 мл воды, довести до кипения и добавить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ, тушить 15-20 мин.

  • 3

    Добавить варенье, лимонный сок, вино и прогреть 2-3 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 569 ккал.

    23%*

    Калории

  • 53 г

    71%*

    Белки

  • 22 г

    26%*

    Жиры

  • 36 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    12.7%

    317.1 мл

  • Пищевые волокна

    6.4%

    1.913 г

  • Общие сахара

    9.839 г

  • Кальций, Ca

    4.3%

    43.31 мг

  • Железо, Fe

    18.8%

    2.633 мг

  • Магний, Mg

    17.4%

    69.63 мг

  • Фосфор, P

    64.8%

    518.3 мг

  • Калий, K

    28.1%

    983.3 мг

  • Натрий, Na

    82.4%

    1978 мг

  • Цинк, Zn

    22.2%

    3.329 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    8.2%

    4.913 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    118.1%

    1.653 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    36.3%

    0.581 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    102.8%

    18.51 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    39.9%

    0.798 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    50%

    99.94 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    90.4%

    0.904 мкг

  • Витамин А, RAE

    30.5%

    244.1 мкг

  • Витамин A, IU

    129.5%

    3454 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.6%

    0.859 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    24%

    1.2 мкг

  • Витамин D

    23%

    46 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.619

  • Насыщенные жирные кислоты

    31.9%

    7.985 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.88

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    10.1%

    1.113 г

  • Трансжирные кислоты

    0.7%

    0.02

  • Холестерин

    46.3%

    138.9 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта