Свинина с черносливом и розмарином

Name: Свинина с черносливом и розмарином
Total time: 1 h 30 min
Yield: Количество порций: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Свиные ребра 700 г; Чернослив 100 г; Сушеный розмарин 0,5 ч.л.; Бальзамический уксус 1 ст.л.; Растительное масло по вкусу; Соль по вкусу; Черный молотый перец по вкусу

Автор: MAGGI®

90 мин
Сложность низкая
4 порции
18426 ККал на 1 порцию
2

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Свиные ребра

700 граммов
Чернослив

100 граммов
Сушеный розмарин

0,5 ч.л.
Бальзамический уксус

1 ст.л.
Растительное масло

по вкусу
Соль

по вкусу
Черный молотый перец

по вкусу

1.

Свиные ребра нарезать на порционные кусочки, натереть солью, перцем и розмарином.
2.

Положить мясо в емкость, добавить уксус и оставить на 15 минут.
3.

Разогреть масло и обжарить ребра со всех сторон. Затем добавить чернослив, немного воды и тушить до готовности мяса.

Калории

737%^*

18426 ккал.
Белки

389%^*

292 г
Жиры

62140%^*

51576 г
Углеводы

1448%^*

5284 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

24%

599.6 мл
Пищевые волокна

44316.3%

13295 г
Общие сахара

10.13 г
Кальций, Ca

7022%

70220 мг
Железо, Fe

11461.8%

1605 мг
Магний, Mg

3024.8%

12099 мг
Фосфор, P

511.3%

4090 мг
Калий, K

1512.5%

52937 мг
Натрий, Na

117%

2807 мг
Цинк, Zn

1195.6%

179.3 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

5592.7%

3356 мг
Витамин В1 (тиамин)

2036.1%

28.51 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

1489.5%

23.83 мг
Витамин РР (ниацин)

347.8%

62.61 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

4811.9%

96.24 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

8416.5%

16833 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

62.4%

0.624 мкг
Витамин А, RAE

1070.6%

8565 мкг
Витамин A, IU

6438.1%

171705 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

2.5%

0.246 мг
Витамин D (D2 + D3)

16.2%

0.809 мкг
Витамин D

15%

30.03 МЕ
Витамин K (филохинон)

14.88
Насыщенные жирные кислоты

1627.4%

406.8 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2403257
Полиненасыщенные жирные кислоты

1176.5%

129.4 г
Трансжирные кислоты

2.7%

0.081
Холестерин

22.3%

66.99 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Подавайте такие ребрышки с острым томатным соусом, на гарнир можно приготовить рис.

Искать еще

Похожие рецепты: Свинина

Что можно еще приготовить за это время?