Суп-пюре из цветной капусты

Вода

14.6%

364 мл

Пищевые волокна

7.8%

2.335 г

Общие сахара

3.051 г

Кальций, Ca

9.1%

90.83 мг

Железо, Fe

13%

1.82 мг

Магний, Mg

7.2%

28.65 мг

Фосфор, P

8.5%

67.69 мг

Калий, K

11.6%

405.3 мг

Натрий, Na

46.8%

1122 мг

Цинк, Zn

3.2%

0.481 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

71.2%

42.74 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.054 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.8%

0.11 мг

Витамин РР (ниацин)

4.4%

0.789 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.6%

0.211 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.9%

53.88 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

13.3%

0.133 мкг

Витамин А, RAE

4.7%

37.7 мкг

Витамин A, IU

24%

639.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1%

0.095 мг

Витамин D

0.1%

0.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

91.74

Насыщенные жирные кислоты

2.9%

0.718 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.194

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.5%

0.059 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.021

Холестерин

0.7%

2 мг