закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Спагетти с помидорами с моцареллой

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 10.04.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 444 ККал на 1 порцию

            • 1

            Спагетти с помидорами с моцареллой
            +
            • 1.

              Довести 2 литра воды до кипения добавить 2 ч.л. MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВЫ. Сварить в бульоне спагетти в соответствии с инструкцией.

            • 2.

              Моцареллу порезать на небольшие кубики. Нагреть измельченные помидоры в собственном соку в микроволновой печи около 2 минут в закрытой чаше.

            • 3.

              Подавать спагетти полив их соусом из помидор и посыпав моцареллой.

            • Калории

              18 %*

              444 ккал.

            • Белки

              27 %*

              20 г

            • Жиры

              12 %*

              9.9 г

            • Углеводы

              20 %*

              75 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.4%

              160.1 мл

            • Пищевые волокна

              32%

              9.594 г

            • Общие сахара

              8.599 г

            • Кальций, Ca

              23.4%

              234.2 мг

            • Железо, Fe

              37.9%

              5.3 мг

            • Магний, Mg

              34.1%

              136.3 мг

            • Фосфор, P

              55.1%

              440.8 мг

            • Калий, K

              20.4%

              714 мг

            • Натрий, Na

              87.3%

              2094 мг

            • Цинк, Zn

              25.1%

              3.766 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              19.8%

              11.85 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              31.7%

              0.443 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              21.3%

              0.34 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              48.3%

              8.7 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14.4%

              0.288 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              35%

              70.06 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              71.3%

              0.713 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.7%

              69.44 мкг

            • Витамин A, IU

              17.6%

              469.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              17.1%

              1.707 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              2.5%

              5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.544

            • Насыщенные жирные кислоты

              18.1%

              4.535 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.413

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.3%

              1.358 г

            • Холестерин

              8.2%

              24.69 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Посыпьте любимой зеленью для придания пикантности блюду.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта