Спагетти с овощным рагу

Вода

9.5%

238.3 мл

Пищевые волокна

47.8%

14.33 г

Общие сахара

11.91 г

Кальций, Ca

29.7%

296.6 мг

Железо, Fe

36.2%

5.074 мг

Магний, Mg

51.2%

204.6 мг

Фосфор, P

89.9%

719 мг

Калий, K

26.9%

940.4 мг

Натрий, Na

56.8%

1362 мг

Цинк, Zn

31%

4.643 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

25.5%

15.32 мг

Витамин В1 (тиамин)

45.4%

0.635 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

132%

2.112 мг

Витамин РР (ниацин)

58.7%

10.56 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

549.4%

10.99 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

55.2%

110.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

37.7%

0.377 мкг

Витамин А, RAE

92.8%

742.2 мкг

Витамин A, IU

515.4%

13745 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

18.8%

1.879 мг

Витамин D (D2 + D3)

77.6%

3.881 мкг

Витамин D

2.7%

5.438 МЕ

Витамин K (филохинон)

26.38

Насыщенные жирные кислоты

38%

9.503 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.815

Полиненасыщенные жирные кислоты

27.6%

3.039 г

Трансжирные кислоты

240.7%

7.22

Холестерин

7.5%

22.56 мг