Шоколадный пирог

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    5

  • Количество ККал

    541

    на 1 порцию

Шоколадный пирог

При подаче добавьте шарик ванильного мороженого, чтобы раскрыть насыщенный вкус шоколадного пирога. А для разнообразия в него можно добавить кокосовую стружку.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В просеянную муку с разрыхлителем добавить сахар и какао, размешать.

  • 2

    Добавить масло и молоко, все перемешать. Форму для выпекания смазать маслом и вылить тесто, выпекать в духовке 30 минут при 190 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 542 ккал.

    22%*

    Калории

  • 9 г

    12%*

    Белки

  • 24 г

    29%*

    Жиры

  • 84 г

    23%*

    Углеводы

  • Вода

    1.3%

    32.2 мл

  • Пищевые волокна

    28.3%

    8.502 г

  • Общие сахара

    41.9 г

  • Кальций, Ca

    11.1%

    111.3 мг

  • Железо, Fe

    33.8%

    4.736 мг

  • Магний, Mg

    28%

    112.2 мг

  • Фосфор, P

    35.8%

    286.3 мг

  • Калий, K

    14%

    491.4 мг

  • Натрий, Na

    0.9%

    20.4 мг

  • Цинк, Zn

    12%

    1.797 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.06 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    24.4%

    0.342 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    19.3%

    0.309 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    15.7%

    2.827 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.7%

    0.053 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    62.2%

    124.3 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    15.9%

    0.159 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.1%

    8.4 мкг

  • Витамин A, IU

    1.1%

    30.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.5%

    0.253 мг

  • Витамин D

    0.2%

    0.3 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.98

  • Насыщенные жирные кислоты

    40.5%

    10.11 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    9.997

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    22.3%

    2.456 г

  • Трансжирные кислоты

    374.2%

    11.23

  • Холестерин

    0.8%

    2.4 мг

  • Кофеин

    11.5%

    46 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта