Свяжитесь с нами
Время
30
мин
Сложность
Простая
Количество порций
5
Количество ККал
542
на 1 порцию
Шоколадный пирог
При подаче добавьте шарик ванильного мороженого, чтобы раскрыть насыщенный вкус шоколадного пирога. А для разнообразия в него можно добавить кокосовую стружку.
Как приготовить
ПечатьВ просеянную муку с разрыхлителем добавить сахар и какао, размешать.
Добавить масло и молоко, все перемешать. Форму для выпекания смазать маслом и вылить тесто, выпекать в духовке 30 минут при 190 градусах.
Пищевая ценность блюда
на порцию
543 ккал.
22%*
Калории
9 г
12%*
Белки
24 г
29%*
Жиры
84 г
23%*
Углеводы
Вода
1.3%
32.26 мл
Пищевые волокна
28.4%
8.524 г
Общие сахара
41.9 г
Кальций, Ca
15.5%
154.6 мг
Железо, Fe
34.4%
4.817 мг
Магний, Mg
28.1%
112.5 мг
Фосфор, P
44.4%
355 мг
Калий, K
16.9%
592.4 мг
Натрий, Na
0.9%
21.3 мг
Цинк, Zn
12%
1.804 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.1%
0.06 мг
Витамин В1 (тиамин)
24.4%
0.342 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
19.3%
0.309 мг
Витамин РР (ниацин)
15.7%
2.827 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.7%
0.053 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
62.2%
124.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
15.9%
0.159 мкг
Витамин А, RAE
1.1%
8.4 мкг
Витамин A, IU
1.1%
30.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.5%
0.253 мг
Витамин D
0.2%
0.3 МЕ
Витамин K (филохинон)
4.98
Насыщенные жирные кислоты
40.5%
10.11 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
9.997
Полиненасыщенные жирные кислоты
22.3%
2.458 г
Трансжирные кислоты
374.2%
11.23
Холестерин
0.8%
2.4 мг
Кофеин
11.5%
46 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Зерновые культуры
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)