Шоколадные блины с бананом

Вода

4.1%

103 мл

Пищевые волокна

27.1%

8.117 г

Общие сахара

14.68 г

Кальций, Ca

11.5%

115.1 мг

Железо, Fe

18.9%

2.643 мг

Магний, Mg

26.6%

106.2 мг

Фосфор, P

36.2%

289.4 мг

Калий, K

16.5%

575.8 мг

Натрий, Na

12.1%

290.9 мг

Цинк, Zn

12.5%

1.869 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8.9%

5.32 мг

Витамин В1 (тиамин)

16.4%

0.23 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.2%

0.243 мг

Витамин РР (ниацин)

13.9%

2.505 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

21.6%

0.432 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.1%

42.26 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

24.8%

0.248 мкг

Витамин А, RAE

15.8%

126.3 мкг

Витамин A, IU

17.4%

463.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.656 мг

Витамин D (D2 + D3)

14.4%

0.72 мкг

Витамин D

14.8%

29.52 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.158

Насыщенные жирные кислоты

32.1%

8.021 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.248

Полиненасыщенные жирные кислоты

20%

2.2 г

Трансжирные кислоты

234.1%

7.024

Холестерин

16.7%

50.14 мг

Кофеин

3.6%

14.38 мг