Шарлотка с яблоками и изюмом

Вода

2.4%

59.26 мл

Пищевые волокна

12.6%

3.767 г

Общие сахара

29.86 г

Кальций, Ca

2.4%

23.86 мг

Железо, Fe

9.7%

1.352 мг

Магний, Mg

9.8%

39.17 мг

Фосфор, P

17.2%

137.9 мг

Калий, K

4.9%

170.3 мг

Натрий, Na

8.5%

203.5 мг

Цинк, Zn

6.4%

0.955 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.5%

2.093 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.2%

0.143 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.1%

0.162 мг

Витамин РР (ниацин)

7.2%

1.299 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.9%

0.158 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.4%

22.71 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

19.6%

0.196 мкг

Витамин А, RAE

4.6%

36.57 мкг

Витамин A, IU

5.5%

145.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.9%

0.49 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.542

Насыщенные жирные кислоты

3.2%

0.81 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.88

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.7%

0.735 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

27.3%

81.84 мг