Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яйцо
3 штуки
Пшеничная мука
1 стак.
Сахар
1/2 стак.
Яблоко кислое
3 штуки
Растительное масло
2 ст.л.
1.
Подготовить продукты. Вымыть 3 небольших яблока.
2.
Взбить 3 яйца. Продолжать до тех пор, пока масса не прекратит увеличиваться в объеме. Добавить в яичную массу стакан сахара (можно 2/3 стакана), взбить. Добавить стакан муки и взбить так, чтобы масса была однородной.
3.
Нарезанные на полукружки яблоки толщиной 2 мм выложить в подготовленную форму. Взять форму (оптимально — 24 см в диаметре) и намазать дно и стенки подсолнечным маслом.
4.
Вылить тесто в форму поверх яблок и поставить в разогретую духовку (180 градусов) на 30 минут. Украсить ягодами.
Калории
14 %*
357 ккал.
Белки
9 %*
6.5 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
16 %*
58 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.6%
114.6 мл
Пищевые волокна
11.4%
3.43 г
Общие сахара
28.33 г
Кальций, Ca
2.4%
24.09 мг
Железо, Fe
14.7%
2.061 мг
Магний, Mg
3.9%
15.47 мг
Фосфор, P
11.6%
92.76 мг
Калий, K
5.2%
180.8 мг
Натрий, Na
1.4%
33.17 мг
Цинк, Zn
3.8%
0.563 мг
Витамин В1 (тиамин)
20.9%
0.292 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
18.9%
0.302 мг
Витамин РР (ниацин)
11.5%
2.074 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.3%
0.085 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
53.7%
107.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
19.6%
0.196 мкг
Витамин А, RAE
4.8%
38.5 мкг
Витамин A, IU
6.7%
179.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6%
0.598 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9%
18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
4.818
Насыщенные жирные кислоты
16.4%
4.099 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.534
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.3%
1.466 г
Трансжирные кислоты
155.8%
4.675
Холестерин
27.3%
81.84 мг
Самая аппетитная шарлотка, которую полюбит даже тот, кто обычно не ест выпечку. Очень вкусно!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде