Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Разрыхлитель теста
1/2 ч.л.
Панировочные сухари
100 граммов
Шампиньоны
300 граммов
Растительное масло
1 стакан
Яйцо
2 штуки
Сметана
2 ст.л.
Пшеничная мука
3 ст. ложек
Грибы вымыть, очистить и отварить в кипящей воде в течение 10 мин. Затем откинуть на дуршлаг.
Приготовить кляр для грибов: смешать яйца, сметану, муку и разрыхлитель и 1 ст.л MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ. Перемешать до однородной массы.
Шампиньоны окунуть в кляр и обвалять в панировочных сухарях, затем снова окунуть в кляр. В кипящее масло аккуратно опустить грибы и жарить до золотистой корочки около 3-5 минут. Шампиньоны в кляре готовы: приятного аппетита!
Калории
27 %*
680 ккал.
Белки
12 %*
9.3 г
Жиры
65 %*
54 г
Углеводы
11 %*
39 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.9%
98.4 мл
Пищевые волокна
9.5%
2.858 г
Общие сахара
4.91 г
Кальций, Ca
6.2%
62.08 мг
Железо, Fe
11.1%
1.547 мг
Магний, Mg
22.3%
89.2 мг
Фосфор, P
48.6%
388.6 мг
Калий, K
4.2%
146.8 мг
Натрий, Na
69.9%
1676 мг
Цинк, Zn
3.2%
0.482 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.157 мг
Витамин В1 (тиамин)
18.5%
0.258 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
223.7%
3.579 мг
Витамин РР (ниацин)
6.9%
1.244 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1052.4%
21.05 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
33.2%
66.32 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
24.8%
0.248 мкг
Витамин А, RAE
5.8%
46.45 мкг
Витамин A, IU
6%
159.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10%
1.005 мг
Витамин D (D2 + D3)
159.3%
7.965 мкг
Витамин D
9.5%
19.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
10.93
Насыщенные жирные кислоты
86.9%
21.72 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.5
Полиненасыщенные жирные кислоты
54.5%
5.998 г
Трансжирные кислоты
933.6%
28.01
Холестерин
28.7%
86.22 мг
Перед подачей жареные грибы в кляре лучше выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Украсить можно свежей зеленью и овощами. Шампиньоны в хрустящем кляре будут прекрасно сочетаться со сметанным соусом.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде