Самса с курицей на кефире

Вода

5.3%

132.5 мл

Пищевые волокна

39.8%

11.94 г

Общие сахара

3.763 г

Кальций, Ca

14.1%

140.5 мг

Железо, Fe

38.2%

5.355 мг

Магний, Mg

43.8%

175.3 мг

Фосфор, P

69.4%

555.4 мг

Калий, K

25.2%

881.3 мг

Натрий, Na

12.1%

291.3 мг

Цинк, Zn

27.6%

4.144 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.7%

4.038 мг

Витамин В1 (тиамин)

45.6%

0.639 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.9%

0.414 мг

Витамин РР (ниацин)

50.1%

9.02 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

42.7%

0.853 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.4%

62.86 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

50.2%

0.502 мкг

Витамин А, RAE

21.1%

168.5 мкг

Витамин A, IU

31.6%

843.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.2%

1.421 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.367 мкг

Витамин D

7.5%

15.03 МЕ

Витамин K (филохинон)

17.95

Насыщенные жирные кислоты

47.5%

11.88 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.642

Полиненасыщенные жирные кислоты

37.1%

4.085 г

Трансжирные кислоты

126.5%

3.795

Холестерин

29.3%

87.83 мг