Самса с курицей на кефире

Вода

5.2%

128.8 мл

Пищевые волокна

39.1%

11.72 г

Общие сахара

3.714 г

Кальций, Ca

12.9%

128.6 мг

Железо, Fe

34.3%

4.802 мг

Магний, Mg

42.7%

170.7 мг

Фосфор, P

68.5%

548.2 мг

Калий, K

24.2%

848.2 мг

Натрий, Na

12%

288.4 мг

Цинк, Zn

27.1%

4.067 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.9%

2.962 мг

Витамин В1 (тиамин)

45%

0.629 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.3%

0.405 мг

Витамин РР (ниацин)

49.6%

8.933 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

42.1%

0.842 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.1%

60.12 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

50.2%

0.502 мкг

Витамин А, RAE

19.4%

155.3 мкг

Витамин A, IU

21.7%

579 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13%

1.303 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.367 мкг

Витамин D

7.5%

15.03 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.143

Насыщенные жирные кислоты

47.4%

11.85 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.476

Полиненасыщенные жирные кислоты

36.3%

3.989 г

Трансжирные кислоты

126.5%

3.795

Холестерин

29.3%

87.83 мг