Рыбный салат грибами

Вода

7.4%

184.1 мл

Пищевые волокна

7.3%

2.196 г

Общие сахара

5.638 г

Кальций, Ca

3.4%

33.69 мг

Железо, Fe

9.3%

1.308 мг

Магний, Mg

25.1%

100.5 мг

Фосфор, P

52.8%

422.7 мг

Калий, K

12.1%

423.4 мг

Натрий, Na

71.5%

1717 мг

Цинк, Zn

4.1%

0.614 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8.2%

4.949 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.6%

0.274 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

184.5%

2.952 мг

Витамин РР (ниацин)

13.6%

2.443 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

888.3%

17.77 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

27.7%

55.47 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

75.8%

0.758 мкг

Витамин А, RAE

2.4%

19 мкг

Витамин A, IU

2.7%

71.76 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

30.5%

3.049 мг

Витамин D (D2 + D3)

141%

7.05 мкг

Витамин D

15.7%

31.38 МЕ

Витамин K (филохинон)

108.9

Насыщенные жирные кислоты

80.3%

20.07 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

24.56

Полиненасыщенные жирные кислоты

287%

31.57 г

Трансжирные кислоты

587.2%

17.62

Холестерин

19.5%

58.5 мг