Салат из индейки с моцареллой
Ингредиенты
Порции
4
- Филе индейки без кожи
- 300 г
- Помидоры черри
- 100 г
- Салат
- 100 г
- Моцарелла
- 100 г
- Сухарики
- 40 г
- Зернистая горчица
- 1 ст.л.
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Лимонный сок
- 1 ч.л.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 243.4 кКал
- Жиры
- 11.9 г
- Белки
- 24.6 г
- Углеводы
- 10.3 г
- Пищевые волокна
- 1.7 г
- Натрий
- 323.4 мг
- Кальций
- 165.2 мг
- Железо
- 2.0 мг
- Калий
- 359.0 мг
- Насыщенные жиры
- 4.4 г
- Добавленный сахар
- 0.9 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Филе индейки натереть солью и перцем, запечь до готовности. Затем нарезать кубиками.
Шаг 2
Помидоры вымыть и разрезать на половинки.
Шаг 3
Салат промыть, обсушить, порвать на крупные кусочки.
Шаг 4
Горчицу смешать с лимонным соком и маслом, посолить и поперчить.
Шаг 5
В салатнике смешать индейку, томаты, моцареллу, сухарики и салат. Заправить салат из индейки с моцареллой получившимся соусом.
Совет
Салат из индейки с моцареллой — отличный способ поужинать или разнообразить праздничный стол полезным блюдом с изысканным вкусом. Вместо листового салата в рецепте можно использовать рукколу или шпинат. Также рекомендуем салат с индейкой и картофелем в горчице.
