Легкий салат "индийский"

Вода

4.3%

107.7 мл

Пищевые волокна

5.7%

1.72 г

Общие сахара

15.23 г

Кальций, Ca

47.8%

477.8 мг

Железо, Fe

3.8%

0.527 мг

Магний, Mg

10.2%

40.73 мг

Фосфор, P

48.2%

385.7 мг

Калий, K

9.2%

321.6 мг

Натрий, Na

31.6%

758.6 мг

Цинк, Zn

18.5%

2.78 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.9%

7.723 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.5%

0.077 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.3%

0.276 мг

Витамин РР (ниацин)

2.9%

0.518 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.1%

0.283 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.2%

28.42 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

106.7%

1.067 мкг

Витамин А, RAE

14.7%

117.4 мкг

Витамин A, IU

16.4%

437 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.1%

1.311 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.4 мкг

Витамин D

7.8%

15.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

56.26

Насыщенные жирные кислоты

62.8%

15.7 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.8

Полиненасыщенные жирные кислоты

139.9%

15.39 г

Трансжирные кислоты

2.1%

0.062

Холестерин

30%

90 мг