Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Пшеничная мука
400 граммов
Яйцо
2 штуки
Молоко
200 мл.
Сахарный песок
150 граммов
Ванильный сахар
2 ст.л.
Маргарин
200 граммов
Мак
250 граммов
Дрожжи
15 граммов
Подогреть молоко, добавить дрожи и сахар, перемешать и оставить на 10 минут.
Смешать яйцо, яичный белок, сахар и молоко, добавить маргарин комнатной температуры и муку. Все перемешать и добавить дрожжевую смесь. Накрыть и оставить на 30 минут.
Мак перемолоть, залить кипятком на 15 минут, затем воду слить. Добавить ванильный сахар и перемешать.
Тесто разделить на части, раскатать и на каждый пласт выложить начинку. Рулет смазать яичным желтком и запекать 30 минут в духовке при 180 градусах.
Калории
35 %*
871 ккал.
Белки
24 %*
18 г
Жиры
57 %*
47 г
Углеводы
27 %*
98 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.3%
58.33 мл
Пищевые волокна
33.8%
10.13 г
Общие сахара
28.12 г
Кальций, Ca
66.7%
667.4 мг
Железо, Fe
53.9%
7.547 мг
Магний, Mg
41.6%
166.3 мг
Фосфор, P
63.8%
510.3 мг
Калий, K
13.3%
465.7 мг
Натрий, Na
2.5%
58.99 мг
Цинк, Zn
29.1%
4.366 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.9%
0.519 мг
Витамин В1 (тиамин)
67.6%
0.947 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
34.2%
0.547 мг
Витамин РР (ниацин)
25.9%
4.671 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.3%
0.185 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
128.5%
257 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
34.1%
0.341 мкг
Витамин А, RAE
38.2%
305.8 мкг
Витамин A, IU
49%
1306 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
26.1%
2.608 мг
Витамин D (D2 + D3)
7.9%
0.393 мкг
Витамин D
8.2%
16.36 МЕ
Витамин K (филохинон)
23.94
Насыщенные жирные кислоты
47.3%
11.84 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.91
Полиненасыщенные жирные кислоты
168.8%
18.56 г
Трансжирные кислоты
1.1%
0.034
Холестерин
28.9%
86.56 мг
Ароматный и вкусный десерт станет отличным поводом собрать всю семью за одним столом.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде