закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Пышные блинчики

            39

            Автор: MAGGI® Дата: 01.07.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 210 ККал на 1 порцию

            • 39

            Пышные блинчики
            +
            • Пшеничная мука

              2 стак.

            • Молоко

              1 стак.

            • Минеральная вода

              1 стак.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Соль

              по вкусу

            • 1.

              Яйца взбить с молоком, сахаром и водой. В отдельную миску просеять муку с солью. Соединить две смеси и замесить густое тесто.

            • 2.

              Разогреть сковородку и смазать ее растительным маслом. Жарить блины с двух сторон до золотистой корочки.

            • Калории

              8 %*

              210 ккал.

            • Белки

              10 %*

              7.4 г

            • Жиры

              2 %*

              2 г

            • Углеводы

              11 %*

              39 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.5%

              61.63 мл

            • Пищевые волокна

              4.5%

              1.35 г

            • Общие сахара

              1.441 г

            • Кальций, Ca

              5.2%

              51.91 мг

            • Железо, Fe

              18%

              2.518 мг

            • Магний, Mg

              4.5%

              17.82 мг

            • Фосфор, P

              12.3%

              98.78 мг

            • Калий, K

              3%

              104.2 мг

            • Натрий, Na

              1.3%

              31.62 мг

            • Цинк, Zn

              4.1%

              0.612 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.05 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              29%

              0.407 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              21.5%

              0.344 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.6%

              2.984 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.5%

              0.05 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              76%

              151.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              23%

              0.23 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.1%

              24.6 мкг

            • Витамин A, IU

              3.2%

              84.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.5%

              0.153 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.4%

              0.22 мкг

            • Витамин D

              4.6%

              9.27 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.233

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.9%

              0.736 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.586

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4%

              0.435 г

            • Трансжирные кислоты

              0.9%

              0.026

            • Холестерин

              14.3%

              42.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Пышные блинчики отлично подойдут для любителей плотных завтраков. Блинчики получаются пористыми, они хорошо впитывают разные сиропы и джемы.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта