Пшенная каша постная диетическая на воде

Вода

2.7%

68.13 мл

Пищевые волокна

24.9%

7.475 г

Общие сахара

8.897 г

Кальций, Ca

3%

30.08 мг

Железо, Fe

15.8%

2.213 мг

Магний, Mg

24.1%

96.31 мг

Фосфор, P

28%

224.4 мг

Калий, K

8.8%

307.7 мг

Натрий, Na

8.3%

198.2 мг

Цинк, Zn

9.8%

1.47 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

42.7%

25.6 мг

Витамин В1 (тиамин)

23.8%

0.333 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.5%

0.201 мг

Витамин РР (ниацин)

16.9%

3.038 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.2%

0.344 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.2%

72.4 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.25 мкг

Витамин A, IU

1.7%

46 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

22.9%

2.294 мг

Витамин K (филохинон)

12.45

Насыщенные жирные кислоты

4.9%

1.216 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.24

Полиненасыщенные жирные кислоты

64.1%

7.047 г