Повидло из яблок

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    147

    на 100 грамм

Повидло из яблок

Вкусное домашнее повидло обязательно порадует всю вашу семью!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян. Разрезать небольшими кусочками, налить 150 мл воды и поставить на медленный огонь.

  • 2

    Тушить под крышкой 10-15 минут. При помощи блендера измельчить в пюре. Затем добавить сахар, поставить на медленный огонь. Варить, постоянно помешивая, 10-20 минут.

  • 3

    Переложить готовое повидло в стерильную банку, закрутить крышкой. Хранить в прохладном месте.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 148 ккал.

    6%*

    Калории

  • 0.19 г

    0%*

    Белки

  • 0.12 г

    0%*

    Жиры

  • 38 г

    11%*

    Углеводы

  • Вода

    2.4%

    61.12 мл

  • Пищевые волокна

    5.7%

    1.714 г

  • Общие сахара

    35.94 г

  • Кальций, Ca

    0.5%

    4.571 мг

  • Железо, Fe

    0.7%

    0.1 мг

  • Магний, Mg

    0.9%

    3.571 мг

  • Фосфор, P

    1%

    7.857 мг

  • Калий, K

    2.2%

    77 мг

  • Натрий, Na

    0%

    1 мг

  • Цинк, Zn

    0.2%

    0.031 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.5%

    3.286 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1%

    0.014 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.7%

    0.027 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.4%

    0.064 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.4%

    0.029 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.1%

    2.143 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.3%

    2.143 мкг

  • Витамин A, IU

    1.4%

    38.57 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.3%

    0.129 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.571

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.021 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.007

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.3%

    0.036 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта