Постный штрудель с яблоками

Вода

1.6%

39.53 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.487 г

Общие сахара

25.5 г

Кальций, Ca

2.1%

20.93 мг

Железо, Fe

4.2%

0.592 мг

Магний, Mg

4.9%

19.43 мг

Фосфор, P

4.8%

38.17 мг

Калий, K

4.4%

154.1 мг

Натрий, Na

0.1%

1.7 мг

Цинк, Zn

1.7%

0.256 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.5%

6.272 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.5%

0.049 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.2%

0.035 мг

Витамин РР (ниацин)

1.7%

0.3 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.9%

0.078 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.6%

9.221 мкг

Витамин А, RAE

0.2%

1.494 мкг

Витамин A, IU

1%

27.88 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.6%

1.056 мг

Витамин K (филохинон)

1.146

Насыщенные жирные кислоты

2.5%

0.63 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.965

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.2%

0.575 г