закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Постные нежные блины с малиновым джемом

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 20.11.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 475 ККал на 1 порцию

            • 1

            Постные нежные блины с малиновым джемом
            +
            • Растительное молоко

              360 мл.

            • Пшеничная мука

              150 граммов

            • Сахар

              1 ч.л.

            • Соль

              1/4 ч.л.

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • Малиновый джем

              по вкусу

            1.

            В большой емкости соединить все ингредиенты, кроме малинового джема.

            Постные нежные блины с малиновым джемом | шаг 1

            2.

            Тщательно перемешать венчиком до образования однородного теста (при необходимости добавить больше молока, регулируя консистенцию теста по своему вкусу).

            Постные нежные блины с малиновым джемом | шаг 2

            3.

            Жарить тонкие блины до золотистого цвета с обеих сторон на раскаленной антипригарной сковороде. Дать немного остыть готовым блинам.

            Постные нежные блины с малиновым джемом | шаг 3

            4.

            Теплые блины тонко смазать малиновым джемом и сложить вчетверо. Слегка посыпать сахарной пудрой, украсить свежей мятой и подавать.

            Постные нежные блины с малиновым джемом | шаг 4
            • Калории

              19 %*

              475 ккал.

            • Белки

              9 %*

              7.1 г

            • Жиры

              34 %*

              28 г

            • Углеводы

              13 %*

              48 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.6%

              114 мл

            • Пищевые волокна

              4.5%

              1.35 г

            • Общие сахара

              9.822 г

            • Кальций, Ca

              10.6%

              106.1 мг

            • Железо, Fe

              17.5%

              2.444 мг

            • Магний, Mg

              3.1%

              12.21 мг

            • Фосфор, P

              21.8%

              174 мг

            • Калий, K

              6.7%

              233.6 мг

            • Натрий, Na

              16.3%

              390 мг

            • Цинк, Zn

              3.1%

              0.471 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              28%

              0.393 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.5%

              0.248 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.1%

              3.072 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.1%

              0.022 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              72.8%

              145.5 мкг

            • Витамин А, RAE

              9.2%

              73.2 мкг

            • Витамин A, IU

              9.1%

              243.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.8%

              0.28 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              26.4%

              1.32 мкг

            • Витамин D

              25.2%

              50.4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.525

            • Насыщенные жирные кислоты

              41.8%

              10.45 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              11.72

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              39.4%

              4.336 г

            • Трансжирные кислоты

              466.7%

              14

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Растительное молоко — прекрасный продукт, которым можно заменить коровье молоко в любых рецептах, а блины на растительном молоке получаются очень нежными и воздушными. Попробуйте приготовить постные блины с ягодным топпингом и оцените этот десерт по достоинству.


            Блины по этому рецепту получаются достаточно нейтральными по вкусу и отлично подходят также и для любых других несладких постных начинок.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта