Питательный смузи с авокадо и бананом

Вода

8%

200 мл

Пищевые волокна

37.4%

11.21 г

Общие сахара

17.64 г

Кальций, Ca

4.3%

43.26 мг

Железо, Fe

7.2%

1.009 мг

Магний, Mg

16.1%

64.35 мг

Фосфор, P

12.1%

97.06 мг

Калий, K

29.2%

1023 мг

Натрий, Na

0.4%

10.24 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.875 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

152%

91.17 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.5%

0.118 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.2%

0.211 мг

Витамин РР (ниацин)

14.2%

2.557 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.3%

0.605 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

58.7%

117.4 мкг

Витамин А, RAE

1.6%

12.64 мкг

Витамин A, IU

10%

267.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

33.3%

3.328 мг

Витамин K (филохинон)

53.75

Насыщенные жирные кислоты

9%

2.253 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.913

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.2%

2.117 г