закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Овсяный пирог с вареньем

            124

            Автор: MAGGI® Дата: 08.02.2021

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 282 ККал на 1 порцию

            • 124

            Овсяный пирог с вареньем
            +
            • Овсяные хлопья

              100 граммов

            • Абрикосовый джем

              1 стакан

            • Кефир

              1 стакан

            • Пшеничная мука

              1.5 стакана

            • Растительное масло

              1 ст. ложки

            • Разрыхлитель теста

              2 ч. ложки

            • 1.

              Смешать муку, разрыхлитель и овсяные хлопья.

            • 2.

              В миску вылить кефир, джем и мучную смесь, перемешать.

            • 3.

              Форму для выпечки смазать растительным маслом. Вылить тесто и выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут. Простой овсяный пирог готов!

            • Калории

              11 %*

              282 ккал.

            • Белки

              9 %*

              6.5 г

            • Жиры

              6 %*

              4.7 г

            • Углеводы

              15 %*

              55 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.5%

              36.71 мл

            • Пищевые волокна

              7.9%

              2.365 г

            • Общие сахара

              12.29 г

            • Кальций, Ca

              14.1%

              141.2 мг

            • Железо, Fe

              36.2%

              5.065 мг

            • Магний, Mg

              7.2%

              28.61 мг

            • Фосфор, P

              25.8%

              206.2 мг

            • Калий, K

              7.8%

              272.4 мг

            • Натрий, Na

              2.1%

              49.38 мг

            • Цинк, Zn

              4.8%

              0.715 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.8%

              2.25 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              25.6%

              0.358 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14.5%

              0.232 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              13.3%

              2.392 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.3%

              0.047 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              58.3%

              116.6 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              7.3%

              0.073 мкг

            • Витамин А, RAE

              17.7%

              141.8 мкг

            • Витамин A, IU

              19.3%

              515.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.6%

              0.155 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5%

              0.25 мкг

            • Витамин D

              5.1%

              10.25 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.047

            • Насыщенные жирные кислоты

              6.6%

              1.655 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.789

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.5%

              0.826 г

            • Трансжирные кислоты

              58.8%

              1.763

            • Холестерин

              0.4%

              1.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            • Андрей
              Андрей

              Заинтересовало.Обязательно приготовлю.Спасибо вам!

              0 Полезно 2 года, 3 месяца и 11 дней. назад

            Совет по приготовлению

            Овсяный пирог можно приготовить с любым вареньем или цукатами прямо в духовке. Рецепт пирога из овсяных хлопьев очень прост и отнимет у вас не больше часа, а домашние будут в восторге от нежного десерта. А в сезон ягод можно приготовить изумительный овсяно-вишневый пирог .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта